肩こりの根本原因とその本質｜平野区で根本改善に力を入れるセトグチ神経整体院

肩こりの根本原因とその本質

多くの人が悩まされる肩こり。

業種によって肩こりになりやすい仕事となりにくい仕事があります。

1番なりやすいのはデスクワーク。

やはり長時間の不良姿勢は肩こりの原因になりやすいです🥶

逆に肩こりになりにくい仕事は体を動かす仕事。

両者の違いは動かさず固まっているか、動かしているかです❗️

もう少し噛み砕くと体に「緊張と弛緩」を与えているかどうかです❗️

これが肩こりの原因の本質です。

大事なのでもう一度言います。

「緊張と弛緩」です❗️

緊張しっぱなしの状態を作ると体を動かす仕事でも肩こりになります。

治療する側はどこに緊張と弛緩が足りていないかを見極めてアプローチすることが重要です✨

肩こりだけに限らず、体に不調を訴える人は必ずバランスが乱れています。

緊張し過ぎて弛緩できていないのか？

弛緩し過ぎて緊張せざるを得なくなってるのか？

一般的にどちらも同じような不調を訴えますが、治療する側はこの違いを分かっていないといつまで経っても治らない、といったことになります💦

ほとんどの治療院ではここまで説明してくれる所はほぼ無いでしょう✨

肩こりを根本改善するには緊張と弛緩の再教育です💪✨

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